素蔬菜锅
没有加一滴油、极清爽的口感。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
把所有食材洗净、切好备着。 玉米、白萝卜先放人锅内煮至滚，加入适量的盐。 将另一个锅子内摆好剩下的食材，再将煮好的玉米萝卜汤倒入另一锅内，继续用大火煮至沸腾后转小火煮至沸腾关火。✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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