栉瓜炒蛋(简单版)
逛菜市场看到节瓜好新鲜漂亮,但不知道怎么料理比较好,老板马上教我怎么做,听起来超简单啊,立马尝试做看看,还真的不错吃呢,重点是作法也不复杂!✏️📒 (一斤70元)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
节瓜洗干净,去头尾切除,不需削皮,直接切薄片,自己喜欢的厚度 - 第二步:
锅内下一点油,炒一下节瓜 - 第三步:
淋上两颗蛋花,洒上糊椒盐调味,炒一炒即可,哇~好简单噢! - 第四步:
虽然有点不美观🤣但味道真的很可以耶,推荐想快速又简单做法就直接这样炒蛋就好~真方便😄
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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