雪莲子炒雨来菇
简单食材，拌炒成美味家常菜。妈妈创意料理！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
雨来菇洗净川烫，蛋打匀，起油锅先放入姜丝爆香， - 第二步：
雨来菇下锅翻炒续放入雪莲子(酱汁一起)，待收汁入味， - 第三步：
将蛋汁加入，蛋熟后淋上酱油随即关火，盛盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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