芋头椰奶西米露
一直很喜欢这道甜点, 自己动手做看看, 真的很好吃唷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备好材料 - 第二步:
芋头切小块,放入电锅,外锅2杯水蒸,跳起后闷20分钟。 - 第三步:
取一锅子放约8分满的水煮滚,分批下西谷米,边搅拌边煮15分钟,关火盖盖子再闷10分钟至透明状。 沥掉热水后泡入冰开水中备用。 - 第四步:
蒸好的芋头取1/3出来,剩余的芋头加水和糖打成泥,再加入椰浆跟鲜奶,放上瓦斯炉煮至周围冒泡即可关火。 (此配方较为浓稠,清淡的甜度。喜欢较稀的和高甜度可自行调整。) - 第五步:
组合起来就成了一碗好吃的芋头西米露啦,喜欢甜一点的可以再自行补上一点炼乳或是黑糖蜜唷。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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