奶油红豆馅,万用的甜点内馅
红豆馅是许多中式糕点必备的食材,例如: 红豆面包、蛋黄酥、红豆包子…等等。亲自动手炒红豆馅,可以调整甜度、颗粒粗细。用红豆馅烤月饼或是抹茶红豆酥,泡杯茶。静心一坐,这就是悠闲的午茶时光了。 😊 你可以用这份食谱做出大约400g的红豆馅。 详细操作视频: 视频开始前,请先打开字幕,才能够观看操作步骤说明哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
前一晚先将红豆泡水,至少8小时。 - 第二步:
将浸泡的红豆水倒掉,红豆放入锅中,并加入280ml的水。 以大火煮沸后,盖上锅盖,小火闷煮1小时。 - 第三步:
约一个小时后,用汤匙拿一颗豆子,检查豆子是否煮软,用手可轻压扁豆子即可。 - 第四步:
使用搅拌棒,将红豆打成泥,粗细度依各人喜好。 - 第五步:
将红豆倒入平底锅,加入糖、奶油,混拌均匀。 以中小火拌炒红豆泥,水份收干到喜欢的浓稠度。过程中,需要不时地搅拌,以防烧焦。 - 第六步:
若是要做月饼内馅,炒到红豆泥可成团、不沾黏锅子的状态 (大约10分钟) 。 - 第七步:
将红豆馅放到一个浅盘中,用刮刀将表面尽量整平。以保鲜膜包覆贴紧,以防止干燥。放在一旁,静置冷却。 - 第八步:
当红豆馅冷却到室温时,我习惯将它整成圆形。整圆后,你可以接续製作计划要做的甜点(例如: 蛋黄酥)。或是放入冰箱冷藏,可保存一星期。 🔸蛋黄酥 🔸抹茶红豆酥 影片开始前,请先打开字幕,才能够观看操作步骤说明哦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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