覆盆莓慕丝杯，夏日的最佳甜点
夏天好热啊! 今天我们来做个冰凉的甜点吧~ 这个覆盆莓慕斯甜点杯制作简单又快速。让你不用长时间待在厨房，而且有更多闲余时间悠闲一下。当你想要来个冰凉冰品时，从冰箱拿一杯慕丝出来。吃一口，清凉消暑。很适合下午茶或是饭后的甜点。覆盆莓的果香，酸酸甜甜的，很好吃! 😉 详细操作视频:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材先准备好 ◾ 消化饼干或奶油饼干都可以 ◾ 新鲜或冷冻的覆盆莓皆可，我这次使用冷冻的
- 第二步：
使用搅拌机把饼干搅碎，放在一旁。
- 第三步：
将鲜奶油打发至硬挺，放在一旁。
- 第四步：
在另一个搅拌盆中，放入希腊优格、糖和香草精，混拌均匀。 鲜奶油分2-3次加入优格混合物里，混拌均匀。
- 第五步：
现在你可以挑选喜爱的玻璃杯。将碎饼干和慕丝一层一层地放入杯中。之后，放入冰箱约2小时。
- 第六步：
覆盆莓、糖及柠檬汁放入一个小锅子里，以中火加热。使用汤匙压开覆盆莓成泥状。你也可以使用搅拌棒，将莓果打成泥。果酱煮至喜爱的浓稠度后，熄火。放在一旁冷却。
- 第七步：
约2小时后，从冰箱取出慕丝杯，在每个慕丝杯的顶端淋上一些覆盆莓果酱。
- 第八步：
好吃!
- 第九步：
详细操作影片: 影片开始前，请先打开字幕，才能够观看操作步骤说明哦!
- 第十步：
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营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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