泡菜奶酪千张蛋饼
泡菜跟奶酪根本绝配😍 我的ig:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热油炒洋葱丝
- 第二步：
炒香后下红萝卜
- 第三步：
加一点盐巴调味
- 第四步：
跟蛋拌匀
- 第五步：
补点油 倒入蛋液
- 第六步：
铺平
- 第七步：
盖上千张
- 第八步：
压一下
- 第九步：
蛋熟后翻面
- 第十步：
放上泡菜 乳酪丝
- 第十一步：
开火煎上色
- 第十二步：
再捲起来
- 第十三步：
最后收口煎一下
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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