尚黑皮三色蛋
有机农场的鸡蛋要排到9月份,只好买皮蛋来试看看,刚好家里要招待客人,前一天先做起来放冷藏,出菜不慌乱~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好以上食材 - 第二步:
1.先将咸鸭蛋及皮蛋放电锅或滚水煮熟,避免蛋黄的部份未凝固影响三色蛋的色泽2.煮熟后将咸鸭蛋及皮蛋切片状 - 第三步:
1.将鸡蛋与蛋白分开,蛋白的部份搅拌后加入牛奶及1/4茶匙太白粉2.过筛倒入要蒸的碗前,先抹上薄薄的沙拉油,蒸好后才方便脱模3.将切片的咸鸭蛋及皮蛋一层一层迭上4.放电锅或锅子隔水加热,至蛋白的部份不要水水的 - 第四步:
放入过筛的蛋黄再蒸熟即可(过筛才不会坑坑疤疤的) - 第五步:
放凉后放入冰箱冷藏,待隔日拿出切片摆盘 - 第六步:
请人客啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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