南瓜

秋天的香浓南瓜汤

这道南瓜浓汤有让我对南瓜彻底改观,尝起来不是甜腻而是清甜加上脆脆的南瓜子增加口感,再撒上一点点黑胡椒提味,暖暖的浓汤配上几片面包,在这忽凉忽热的秋天便可是一顿轻松美味的午餐. 详细内容请参考L.I.A SWEETS

金黄南瓜粿

熟成的南瓜黄橙橙的,感觉上作什么都好吃,作法和「菜头粿」大同小异,只是风味不同而已,改变口味也是一种改变心情的好点子⋯

南瓜煎饼

十分钟就搞定的早餐之南瓜煎饼,好吃又简单!我家孩子天天吵着要吃,是一道健康美味的下午茶点心。以食材天然的甜味佐一点纯鲜乳制成的鹰牌炼奶 提味,不用高油盐,下午茶也能营养健康又美味。

快速做焦糖南瓜布丁

所有布丁材料放一起用搅拌器打匀、过筛; 几秒钟就完成了~超级简单快速^^ 南瓜含丰富的维生素E,是最主要的抗氧化剂之一, 让女性能美美的也能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常, 使小朋友生长发育维持正常的健康状态。 煮南瓜孩子不吃,做成布丁二说不说吃光光^O^ 更多说明和南瓜料理

南瓜粉蒸肉

年味大菜粉蒸肉做起来并不难,秘诀就在这里了!软糯飘香百吃不腻!头一次尝试粉蒸肉,搭配上南瓜,口感还不错,肥瘦相间香糯可口,满满一笼太巴适了。

南瓜发糕

南瓜发糕配方,记住这2个关键点,不发粘不塌陷,香甜松软超好吃,只需把所有材料混合搅拌均匀, 柔软Q弹的南瓜发糕,不用泡打粉 ,作法简单又健康。

南瓜马铃薯沙拉

南瓜在减脂期间真的强烈推荐大家多吃些,它富含丰富的膳食纤维,比红薯玉米的升糖指数更低,南瓜会出水,所以最后吃起来湿湿绵绵的,很好入口。

金莎南瓜(0失败)

步骤虽然很复杂,但是却是一到很有成就感的一到料理。上桌后咸蛋味四溢非常好吃,是一道色香味俱全的一到料理。

南瓜早餐饼

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。