牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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红酒🍷炖牛腩

红酒🍷炖牛腩

❤️红酒炖牛腩❤️这样炖出来的牛腩软烂入味，满屋飘香，超下饭喔～酒香四溢，酸甜开胃，软嫩多汁的红酒烩牛腩，馋到你们了吗？
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港式须牛杂

港式须牛杂

港式牛杂，真的很好吃，没有啥乱七八糟的味儿，也不膻处理的很好，突然想吃港式牛杂怎么办？最好是除了有牛腩、牛筋外还要有牛膀的那种。但翻遍整个波士顿大概也找不到的正宗的港式牛杂，因此只能靠自己动手做了。虽然无法买到牛肺、牛膀，但牛筋牛肚是不可少的，看到平时烫火锅吃的黄喉（大动脉）也加进来一起须吧！
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小黄瓜黄椒嫩炒牛肉

小黄瓜黄椒嫩炒牛肉

喜欢吃炒牛肉的可以这样做，鲜辣嫩滑，非常下饭。这道菜很简单, 营养也很均衡, 有满满的蔬菜感, 再加上牛肉, 吃下去一定可以精力充沛。要注意的是, 牛肉的前置作业, 要先认真洗净, 把牛肉的血红素洗掉。还有整道菜的翻炒时间不要太久, 这样才能保有小黄瓜的脆度和牛肉的嫩度喔！
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简易姜炒牛肉

简易姜炒牛肉
简易姜炒牛肉
简易姜炒牛肉
简易姜炒牛肉
和往常一样，做法很简单，子姜炒牛肉，简单几步，鲜香嫩滑又下饭，，你就给他做这道下饭神器小米辣炒牛肉末，他肯定能吃八碗大米饭。
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蒜炒雪花牛肉片

蒜炒雪花牛肉片

雪花牛肉个人做法，希望能够给大家喜欢美食的朋友们带来帮助，简单的食材 易做方便-炒一炒就好了 加入纯天然的柴鱼粉增添风味。 香醇的黑豆油膏调味， 营养好吃😋
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青酱炒牛肉

青酱炒牛肉

辣椒炒牛肉的详细做法，滑嫩入味，特别下饭，青酱炒牛肉，简单又好吃，青椒牛肉好吃是好吃，就是有点费米饭，鲜辣滑嫩做法简单。
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番茄炖牛肉

番茄炖牛肉
番茄炖牛肉
番茄炖牛肉
番茄炖牛肉
番茄炖牛肉 牛肉烂软香鲜而红亮，汤浓厚咸鲜香酸，半汤半菜，美味可口~ 番茄炖牛肉炖好后可以放在白饭、面上，加上青花菜和荷包蛋就非常美味了！
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葱爆牛肉

葱爆牛肉

葱爆牛肉这样做葱香肉嫩，炒法简单，巨好吃，不好吃算我输！我是用经典的牛肉片来炒的 超级下饭！重点是又快又简单，高端的食材，往往只需要最简单的烹饪方式。家常菜，葱爆和牛！
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陶烧牛肉锅

陶烧牛肉锅
陶烧牛肉锅
陶烧牛肉锅
陶烧牛肉锅
天气寒冷，做一锅砂锅牛肉煲，鲜嫩又暖身，又是一道简单快速的懒人烹任，几步骤即可完成，只要这锅配上一碗白饭…淋上煨煮过的酱汁很下饭，快速解决在家线上学的孩儿😂~
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原味牛肉抓饭 🍚

原味牛肉抓饭 🍚

牛肉抓饭教程 🍚，很好吃，还不用做菜了😊，做法不但有趣，而且免顾炉火，最适合忙碌的煮夫煮妇。吸饱牛肉与蔬菜精华的米粒更是香气十足，营养满分！
米食