香料慢炖牛肉【塔吉锅】
充满北非摩洛哥风情的一道家常料理，丰富的香料组合，搭配文火慢炖后入口即化的软嫩牛肉，没有厚重的调味与浓腻的滷汁，只有香气满溢、清新入味的细緻口感，是非常特别又美味的一道炖肉料理，没有塔吉锅用一般炖锅也可以，快来试试看，让自家厨房也能轻鬆烹调出满满的异国风吧！ 更多食谱与料理故事欢迎来我的粉丝页
牛肉
牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!
年菜变化~万年滷肉锅变身人气牛肉面！
随着年假结束，准备收心的同时，你是否和我一样，因为过年期间，天天都是好天气，每天出门趴趴走，这才发现冰箱里没吃完的年菜还有一大堆呢？ 尤其是每到过年，婆婆妈妈们最爱准备一大锅滷味，从除夕一路吃到元宵～越滷越香醇的滷肉，除了一成不变的滷肉饭外，还能变身人气牛肉面，将年菜菜尾发挥1+1>2的神奇魔力！
舰长牛肋咖哩【豆豆爱的料理】
多年后的相遇是你生病得癌症要做化疗，对健康饮食开始注意，坚持把健康带给大众开咖哩店。然而你确不曾忘记我身子以前就体弱多病，知海军易得脚气病，教了我如何煮健康美味的咖哩。由于咖哩含有姜黄素能抗氧化、防癌、防老人痴呆、防巴金森氏症、减轻关节炎等。东湖吉田海军咖哩以天然食材慢火熬煮，营养均衡风味绝佳，当日高级新鲜食材，绝不添加人工调味的美食店家，菜餚绝对是值得一试的好店。
川味红烧牛肉面 @188懒人料理
香香辣辣的《川味红烧牛肉面》，也可以简单自己做! 加入苹果一起炖煮，汤头更香甜。 欢迎上《188懒人料理》粉丝团，看看最新的影音食谱
