鲁味葱爆牛肉

葱烧牛肉在家怎么做才能软嫩入味好吃又下饭呢,山东特色鲁菜,特色是牛肉鲜嫩入味,带有浓郁的葱香。
icook 2811 阅读

材料单

  1. 200克牛肉片
  2. 1/4颗洋葱碎
  3. 4片姜片
  4. 1匙酱油
  5. 1根葱花白、葱绿段
  6. 1茶匙白胡椒
  7. 3颗蒜碎
  8. 1小匙沙茶
  9. 1匙绍兴酒
  10. 1根辣椒段
  11. 1小匙太白粉
  12. 1茶匙糖
  13. 0.5-1颗蛋清
  14. 1茶匙乌醋
  15. 1匙麻油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料: 1.依照上述名称被配料。 2.牛肉切片用腌料抓腌3-5分钟。
  2. 第二步:
    热锅一点油润锅,再加一点冷油,放入牛肉快速翻炒过油后,起锅备用。
  3. 第三步:
    中小火补一点油,油热后放入姜片、蒜末、洋葱碎、葱白花、辣椒炒香,要注意不要炒焦了。
  4. 第四步:
    配料炒香后倒入牛肉,大火快炒,放下绍兴酒,炒掉酒气,放入酱油、糖,试试味道做调整,放入葱绿拌炒均匀。
  5. 第五步:
    关火,倒入一点点乌醋和香油(或麻油),拌炒起锅。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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