黄瓜炒牛肉
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
{材料准备} 黄瓜洗净切丁。牛肉片先用滚水川烫过，切小片，用 [腌料] 腌半小时。蒜切末。 - 第二步：
热锅，倒入一匙橄榄油，爆香蒜末，炒牛肉片，放黄瓜下去，撒 [调料] 进去大火拌炒两分钟即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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