滑蛋牛肉
滑蛋牛肉有很多种做法,太太做了一个一样快速简易的做法,大家记得要多煮点饭来配啊。 影片连结:/
896 阅读
14 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
牛肉切薄片,放入酱油、米酒、白胡椒与太白粉腌半小时,准备要炒的时候先拌入少许的油。 - 第二步:
太白粉水调好之后,加入三颗蛋打匀,放入葱花与少许的盐。 - 第三步:
在锅中放入少许的油,炒牛肉。 - 第四步:
牛肉看起来大约七八分熟后,倒入蛋汁,搅拌至快全熟即可。 - 第五步:
最后可以再撒上少许葱花。 - 第六步:
完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复