孜然香葱牛肉卷

很喜欢孜然和香葱的味道，搭配牛肉卷，洒上点芝麻，非常香～

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材料单

12片牛肉片
3根量葱段
适量盐
适量孜然粉或粒
1小匙芝麻
适量香油

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
每片牛肉将葱段包起来。
第二步：
起油锅煎牛肉卷。洒上盐巴，孜然。
第三步：
入小烤箱，5分钟，让内外熟透。洒上香油，芝麻。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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