［日式料理］牛肉丼饭
一锅到底的牛肉丼饭，作法简单又快速
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备菜 洋葱-切丝 蛋-打散 青葱-切葱花
- 第二步：
下1大匙橄榄油热锅，在放入洋葱爆炒
- 第三步：
洋葱炒一点烂下牛肉爆炒
- 第四步：
牛肉炒至八分熟加入酱汁米酒、酱油、味霖、水、糖拌炒
- 第五步：
酱汁拌均匀后在放入蛋液盖锅盖以中小火焖约1分钟，即可完成✅
- 第六步：
盛碗热饭即可将牛肉倒入上面，加点青葱即可完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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