芽菜炒牛肉
爽脆的豆芽菜加上炒牛肉片,铁板烧组合简单又美味!
1416 阅读
15 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
豆芽菜剥除根部,香菇切片备用。 - 第二步:
火锅牛肉片用手分成数小片,加入腌料腌十分钟。 - 第三步:
锅内加入少许的油,加入蒜末、牛肉片炒约半熟取出备用。 - 第四步:
豆芽菜、香菇放入锅中加一点水,放入调味料炒熟,最后放入牛肉片炒一下即可盛盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复