柠檬牛肉(家乐福厨神大赛)
无油烟料理~清爽开胃菜!!!!! 软嫩弹牙的牛肉片+特调柠檬汁真是绝配，让人忍不住一口接一口.......
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
这些是所有的备料。
- 第二步：
将牛肉切薄片后用[腌料]腌製 20分钟后与太白粉拌匀。
- 第三步：
倒入滚水川烫后捞起放入冰水冰镇。
- 第四步：
将紫洋葱切丝冰镇10分钟沥干 小黄瓜蕃茄切片 香菜切段。
- 第五步：
所有食材放入盆中加入[调味料]。
- 第六步：
拌匀即可完成!!!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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