简易版沙嗲牛肉

用手边的几个酱料就能调出超简易版的沙嗲风味酱喔~ 炒成带有浓稠酱汁的沙嗲牛肉,快速上桌,超级开胃又下饭 :) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛
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材料单

  1. 400g牛炒肉片
  2. 1个洋葱
  3. 150g高丽菜
  4. 1根辣椒
  5. 1大枝青葱
  6. 1茶匙蒜末
  7. 1大匙[沙嗲酱]沙茶酱
  8. 2大匙[沙嗲酱]花生酱
  9. 1-1/2大匙[沙嗲酱]番茄酱
  10. 1茶匙[沙嗲酱]酱油
  11. 1大匙[沙嗲酱]柠檬汁
  12. 1大匙[腌渍料]酱油膏
  13. 1大匙[腌渍料]米酒
  14. 1大匙[腌渍料]香油
  15. 适量[腌渍料]黑胡椒
  16. 1茶匙[腌渍料]太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将[腌渍料]倒入牛炒肉片中抓匀备用。
    简易版沙嗲牛肉的加工步骤
  2. 第二步:
    取一只小碗将[沙嗲酱]材料全部倒入,并加入1-1/2大匙的水调匀。
    简易版沙嗲牛肉的加工步骤
  3. 第三步:
    平底锅放入适量油后,将腌渍好的牛肉片倒入炒到肉片开始变色时加入一半步骤2调好的沙嗲酱炒匀盛起。(此刻牛肉片大约5分熟左右)
    简易版沙嗲牛肉的加工步骤
  4. 第四步:
    将洋葱切片下锅炒到略软。
    简易版沙嗲牛肉的加工步骤
  5. 第五步:
    再将高丽菜片倒入翻炒出香气。
    简易版沙嗲牛肉的加工步骤
  6. 第六步:
    牛肉片回锅,将剩下另一半的调好的沙嗲酱及1-1/2杯量米杯的水倒入。
    简易版沙嗲牛肉的加工步骤
  7. 第七步:
    翻炒到酱汁略带浓稠起锅前加入葱段及辣椒丝即可。
    简易版沙嗲牛肉的加工步骤
  8. 第八步:
    随意洒点香菜提味,超开胃下饭的沙嗲牛肉完成啰~~ 拌着热呼呼的白饭一起吃超满足:)
    简易版沙嗲牛肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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