简易版沙嗲牛肉
用手边的几个酱料就能调出超简易版的沙嗲风味酱喔~ 炒成带有浓稠酱汁的沙嗲牛肉,快速上桌,超级开胃又下饭 :) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将[腌渍料]倒入牛炒肉片中抓匀备用。 - 第二步:
取一只小碗将[沙嗲酱]材料全部倒入,并加入1-1/2大匙的水调匀。 - 第三步:
平底锅放入适量油后,将腌渍好的牛肉片倒入炒到肉片开始变色时加入一半步骤2调好的沙嗲酱炒匀盛起。(此刻牛肉片大约5分熟左右) - 第四步:
将洋葱切片下锅炒到略软。 - 第五步:
再将高丽菜片倒入翻炒出香气。 - 第六步:
牛肉片回锅,将剩下另一半的调好的沙嗲酱及1-1/2杯量米杯的水倒入。 - 第七步:
翻炒到酱汁略带浓稠起锅前加入葱段及辣椒丝即可。 - 第八步:
随意洒点香菜提味,超开胃下饭的沙嗲牛肉完成啰~~ 拌着热呼呼的白饭一起吃超满足:)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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