椒盐骰子牛

一道充满香气的美味下酒菜料理,偶尔夜深当个宵夜食用再搭配一罐冰的彻底的啤酒也是一大享受 更多介绍皆在我的人气部落格里: 官家菜blogger: /
icook 2461 阅读

材料单

  1. 适量沙拉油
  2. 约3颗蒜头碎
  3. 约150g牛肉切成骰子般大小
  4. 半根辣椒
  5. 适量葱花
  6. 适量市售胡椒塩
  7. 少许姜碎
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将爆香料A的食材先行炒香
    椒盐骰子牛的加工步骤
  2. 第二步:
    加入主副食材B简单的拌炒一下并且加入调味料C拌匀后就可以盛盘了
    椒盐骰子牛的加工步骤
  3. 第三步:
    成品完成------
    椒盐骰子牛的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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