红酒烩牛肉附奶油鸡蛋面
食是一种幸福,品味是一种情趣。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
牛腩用葡萄酒、月桂叶、百里香腌製。 - 第二步:
洋葱切块,红萝卜切滚刀。 - 第三步:
热锅加入奶油将洋葱炒香放入牛腩炒熟。 - 第四步:
再加入红萝卜、红葡萄酒、牛骨高汤,煮至所有材料软嫩调味即可。(牛骨需先烤2小时以上,煮30分钟) - 第五步:
水滚下鸡蛋面煮3~5分钟捞出,用奶油略炒,调味即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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