红烧滷牛腱➕滷味🥘
滷味在家轻鬆做,有压力锅真的棒呆了👍 滷牛腱 滷豆干海带➕麻酱面➕辣椒酱 不用阿嬷煮,在家就是个古早味面摊。 前几篇也有分享滷味拼盘, 做法大同小异 大家也可以去参考看看喔。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将牛腱上的薄膜去除,剪开或刮除都行,如果不处理会影响滷的过程中,牛腱自然发展膨胀入味哟。 - 第二步:
中火热油锅爆香姜片到微缩后,加入冰箱炒至焦糖色。 - 第三步:
下入干辣椒,花椒爆香。 - 第四步:
爆香后,加入豆瓣酱 酱油 蚝油 绍兴酒煨香酱汁。 - 第五步:
滷味包,另起一锅用500cc的水,将滷包内的中药材煮出味道。 - 第六步:
压力锅中,放入姜片 葱段绑结 蒜头装滷袋中,(滷汁就不会浊浊的)。 - 第七步:
牛腱要先用姜片及米酒汆烫约10分后,放入压力锅中,就可加入滷味包水,及爆香完的酱汁,开始滷煮了,看朋友们的压力锅使用方式,我是等锅的压力阀浮上后,关小火炖煮20分钟。 - 第八步:
时间到后打开压力锅,再把豆干 蛋 海带……等其他滷菜放入再煮个30分钟左右,这时就不必使用压力锅,锅盖留点缝让空气也结合进去, 使用压力锅是为了让牛腱快速熟透,滷味的重点就是在时间与滷汁的融合,所以,滷煮的功夫还是不能省,滷汁才会香浓,时间到就有美味的滷菜啰。 - 第九步:
时间到了,就可以切小菜啰!切完要淋上香油 葱花或香菜,再加上油膏辣椒酱,真的太好吃了。 - 第十步:
再煮个麻酱面,就更完美了, 麻酱面也很简单,用油葱一大匙,蚝油一大匙,麻酱一大匙,拌在煮好的阳春面上烫个青菜就行了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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