★简易牛肉炒饭★
炒饭，是在炒锅或煎锅中炒熟的米饭，通常与鸡蛋、蔬菜、海鲜或肉类等其他食材混合。就像是我们去热炒店必点一样！ 我之前做过猪肉蛋炒饭，其实做法是一样的啦～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
少许的葱和少许的太白粉 和牛肉一起腌渍按摩一下
- 第二步：
备料:辣椒(不吃辣者省略) 姜片两片 葱白切葱段 葱绿切葱花 香菇切粗丝 高丽菜切粗丝 鸡蛋打散
- 第三步：
将调味料组先备好待用（沙茶酱 酱油 鲜味炒手 白胡椒粉）
- 第四步：
热锅后加入少量的油。用中小火把肉片大概炒至半熟时，如果你有其他喜欢的蔬菜也就趁这个时候（萝卜 高丽菜 洋葱) 加进去一起炒熟。ε≡ﾍ( ´∀`)ﾉ「使用中小火不断翻炒」
- 第五步：
依然使用中小火不断搅拌，加入刚刚打散好的鸡蛋以及食材1的全部食材
- 第六步：
将隔夜饭及调味料加进锅子里转成大火快炒～如果有五香粉加入一起拌炒，炒饭的味道会更具香气，如果没有五香粉也是可以的，一样也很美味。
- 第七步：
▆▅▄▃ 完╰(〞︶〝) ╯成 ▃▄▅▆
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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