肉末玉米浓汤～炒面粉版
终极清冰箱版本⋯因为防疫，没去买培根，就拿手边绞肉来代替
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
奶油入锅融化
- 第二步：
加入切碎的洋葱，小火炒至变色后，加入肉末续炒
- 第三步：
加入粗黑胡椒粒
- 第四步：
加入面粉，可以边炒边加，才不易结块
- 第五步：
炒散后
- 第六步：
倒入玉米粒～慢慢加水和鲜奶搅拌均匀～煮滚后加适量盐调味
- 第七步：
洒上洋香菜即可
- 第八步：
上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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