小米蒸排骨 《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚劳,开肠胃。”小米粒小,色泽金黄,煮熟后香甜。据说北方的许多妇女在生育后,都用小米加红糖来调养身体。可见小米营养之丰富,难怪有“代人参”之美称。但由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而肉类的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足,所以小米适合和肉类混合食用。小米蒸排骨有此诞生!吃习惯了一成不变的粉蒸肉味道,不妨来个改变,用小米蒸排骨也是很不错的! 排骨 16 点赞 471 浏览
手抓排骨面 高筋面1000克,盐5克,水500克左右。辅料大排骨250克,红绿椒丁50克,蒜末、老干妈辣酱各50克,香菜、圣女果各适量(点缀用)。调料精盐、味精、酱油、鸡精、红曲米、白胡椒粒、料酒、花椒、大料、葱花、姜末各适量。 排骨 116 点赞 471 浏览