栗子南瓜蔬果煲排骨汤
这道汤品在今年的2/22有煮过，但因为跳电关系，让我的汤煮到剩二分之一，鲜甜滋味不在话下，就用这道润肺防燥的汤品暖心暖胃🥰 这个让病人喝应该也很可以喔！😉
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好以上食材
- 第二步：
起一锅滚水将排骨川烫去杂质
- 第三步：
川烫后的排骨在清水下冲洗一下
- 第四步：
蔬食切块备用
- 第五步：
将食材通通放入锅子，加入2公升的水，以「煲汤」模式进行烹饪
- 第六步：
开锅调味，就完成啦✅
- 第七步：
汤头真的很鲜甜可口😋
- 第八步：
上桌啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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