咸派(水波炉)
从派到馅,简单、好吃
2862 阅读
11 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将中筋面粉过筛,将刨丝或切成小丁的冷藏奶油使用刮板或调理机充份混合。加入全蛋、一半水量(视面粉吸水度再潻加其它水份)将塔皮揉合成团后,使用保鲜膜包起,放入冷藏至少四小时鬆弛。 - 第二步:
塔皮视喜好捍成3或4mm厚。整张塔皮要比模具大5cm。入模后压齐边缘、使用叉子在派底戳洞防烘烤时膨胀。完成后包保鲜膜送冷冻半小时。预热180度,取出派皮、舖烘焙纸压重石送烤箱180度15分,取出移除重石、底部刷涂全蛋液(封叉子洞)后再送入烤箱180度烤5分。 - 第三步:
塔皮出炉需冷却,此时可处理内馅。任何喜欢的料皆可入派,先处理至八分熟、调味、去除多余汁水。塔皮底部先洒点起士丝当防水层并将内馅填入后,加入混合完成的材料3蛋液部份。 - 第四步:
个人使用炉具为夏普AX-AW500,参考烤温为预热完成的180度、20分,20分后拉出咸派摇晃,若没有水状感即为凝固熟透。再使用烧烤功能5分钟表层上色。 - 第五步:
9吋咸派切六份刚好,这个份量嚐起来不会太腻,分装呈盘最好看。 吃不完的派可冷藏或冷冻,再食用前可用微波炉1000W加热1分钟后入烤箱180度覆热5至8分烤酥边缘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复