原来如此简单做的『台式泡菜』。
有了牛肉面那怎能少了台式泡菜ㄚ!!!!! 一定要配整套吃才过瘾,您说是不是~ 现在高丽菜正便宜,多做一些送亲朋好友多好。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
『水』煮滚后熄火,放入冰糖搅拌置融化 - 第二步:
将入剩余的食材搅拌均匀放凉备用 - 第三步:
高丽菜洒入少许盐,均匀混合放置一下等待叶菜变软 - 第四步:
确定高丽菜叶变软后,用手抓捏压出水份 - 第五步:
再用清水冲洗数次,晾干备用(建议最后一次用食用水)。 - 第六步:
将高丽菜放入适合容器中(玻璃容器比较好),倒入已经冷却的酱汁。 - 第七步:
用汤匙把所有高丽菜压一压,确认有泡在酱汁里!! - 第八步:
放进冰箱冷藏半天即可食用,配上牛肉面你说有多销魂就有多销魂。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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