手工芋圆
品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
选用大甲竽头 切薄片 然后电锅外锅用2杯半的水蒸软取出捣成竽头泥 再放入适量砂糖 2杯地瓜粉、1杯太白粉搅拌均匀成面团状 过程太干燥可加入热水 之后才切成适当入大小搓成圆形状
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
过程太干,可加入适当热水让面团成形
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