穿新衣的鸡腿--烤培根包芥末鸡腿

一样的鸡腿看久了会腻,将它换穿一件培根新衣,就有新鲜感了!
icook 2803 阅读

材料单

  1. 4根棒棒鸡腿
  2. 4小匙黄芥末酱
  3. 8片培根片
  4. 1枝迷迭香
  5. 4叶鼠尾草
  6. 适量特级橄榄油
  7. 50ml白酒
  8. 适量盐
  9. 适量黑胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先把鸡腿的衣服脱掉~
    穿新衣的鸡腿--烤培根包芥末鸡腿的加工步骤
  2. 第二步:
    用刀子把厚一点的部份画一刀.
    穿新衣的鸡腿--烤培根包芥末鸡腿的加工步骤
  3. 第三步:
    涂上够多的芥末酱,按摩一下.
    穿新衣的鸡腿--烤培根包芥末鸡腿的加工步骤
  4. 第四步:
    用两片培根的量将鸡腿包起来.
    穿新衣的鸡腿--烤培根包芥末鸡腿的加工步骤
  5. 第五步:
    放入烤盘中,淋上橄榄油,白酒/盐/黑胡椒,迷迭香及鼠尾草,放入预热180度C的烤箱烤40-50分钟。
    穿新衣的鸡腿--烤培根包芥末鸡腿的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
请看鸡腿小姐变装的故事在这里~ 
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