【亲子食堂】面包超人造型咖哩饭饭

将隔夜咖哩搭配上可爱的面包超人造型饭饭,再放上苹果丁还有画上面包超人脸的小热狗切片,只要做个小变化,就可以将隔夜咖哩变得很可口啰~
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材料单

  1. 适量隔夜咖哩
  2. 1条玉米笋
  3. 少许花椰菜
  4. 半条小热狗
  5. 适量苹果丁
  6. 3颗小蕃茄
  7. 2小片海苔
  8. 少许蕃茄酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    步骤1将白饭加入少许蕃茄酱搅拌均匀,然后放入小碗里面压紧之后再倒扣在盘子上
    【亲子食堂】面包超人造型咖哩饭饭的加工步骤
  2. 第二步:
    步骤2将三颗小蕃茄对切,取底部三个半圆当成鼻子和脸颊
    【亲子食堂】面包超人造型咖哩饭饭的加工步骤
  3. 第三步:
    步骤3在饭的週围放上咖哩,烫熟的玉米笋片,花椰菜,苹果丁和小热狗
    【亲子食堂】面包超人造型咖哩饭饭的加工步骤
  4. 第四步:
    步骤4最后用海苔剪出眉毛,眼睛和嘴巴就完成啰!
    【亲子食堂】面包超人造型咖哩饭饭的加工步骤
  5. 第五步:
    步骤5哇..我要开动啰!
    【亲子食堂】面包超人造型咖哩饭饭的加工步骤
  6. 第六步:
    步骤6
    【亲子食堂】面包超人造型咖哩饭饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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咖哩做法~
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