全素
全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。
纯素萝卜丝酥饼两种包法！不用猪油一样酥脆
我超级怀念在香港吃到素食的萝卜丝酥！ 超级好食😋！ 我终于忍不住要做了🥰 素食版就一定没有猪油的👍🏻但一样也能够非常酥脆💕 酥皮层次明显，完全没有用猪油也一样酥脆 两款不一样的外型，视乎个人喜欢💕 #素食 #纯素 #萝卜丝 #酥饼 #萝卜丝酥饼 #自家制
罐头料理：土豆面筋蒸金针菇〜电锅不败料理
话说快过年了开始清存粮，土豆面筋的罐头是在武汉肺炎疫情开始时跟风买的(牛妈就是脑波弱)，翻翻冰箱刚好有一包金针菇，那就将两者加在一起，做一道罐头料理吧!〜土豆面筋蒸金针菇!! 后记：蒸好后可能因为盘子没有封起来，所以汤汁好多，不过还不错吃!!
红枣银耳八宝粥🌿全素
农历十二月初八，也是腊八。 传统习俗会吃『腊八粥』来添运增福✨🈵 🌸为何吃腊八粥可添运呢❓💯 原来农历十二月初八是✨佛陀成道纪念日✨，佛经记载，释迦牟尼佛成佛之时，大地震动诸天神人齐赞，地狱、饿鬼、畜生三道的许多苦厄，一时体息，天鼓齐鸣，发出妙音，天雨曼陀罗花，曼殊沙花，金花、银花、琉璃花、宝花、七宝莲花…等做广大供养，后世虔敬供养者无不广植福田，来日圆成菩提！
豆腐汉堡排Q弹又多纤维！素食｜纯素｜全素
汉堡包里面的素汉堡，有很多的做法👍🏻 我这次用嫩豆腐也能做汉堡，因为加了豆片！ 是有点罕见的做法。这样做比较多大豆纤维，所以口感不错！层次会变得更丰富，非常直得一试！ #素食 #汉堡 #素汉堡 #汉堡扒 #素排 #burger #steak #balsamicvinegar #豆片 #素牛片 #tofu #素食食谱 #纯素 #健康 #无添加 #留在家中 #家常便饭 #自家制
