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全素
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全素
全素者,指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ,也不吃含植物五辛(葱、蒜、韭、荞及兴渠)之纯植物性食物。
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金针菇小白菜
金针菇的鲜甜让平凡的小白菜更美味
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清炒菠菜(全素)
最近发现烟熏豆皮丝搭菠菜超适合的!(完全不用加塩,还可以吃到烟熏的味道!超棒滴!) 微妙的味道,让人一口都停不下来~ 超推的!
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沙茶炒青江菜(全素)
有时会觉得青菜单吃有点无趣吗?! 那就加点沙茶吧~
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味噌秋葵豆腐丼|素食15分钟上菜
秋葵跟豆腐滑嫩的拌在一起,淋上味噌,和十谷米和在一起很好吃喔😋简单营养的蔬食丼
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台式蒜味泡菜
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爆浆荷包蛋/漂亮太阳蛋/Q弹滑嫩水波蛋
影音食谱:弹滑嫩水波蛋
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水果洋菜冻(全素)
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野菇水莲
各种菇类的独特香气与水莲一起拌炒很是对味,水莲清脆口感遇到菇类韧韧口感那相互的冲击是如此耐人寻味,动手试看看吧!
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抹茶豆浆羊羹~减糖纯素版
炎热的天气里,就来一块清凉水嫩的抹茶豆浆羊羹吧。
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清炒豆芽菜(全素)
简单的家常菜~
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