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全素
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全素
全素者,指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ,也不吃含植物五辛(葱、蒜、韭、荞及兴渠)之纯植物性食物。
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豆轮鲁萝卜
防疫在家准备根茎类蔬菜,除了具有饱足感以外,平价又营养,白萝卜鲁面轮,是吃素食的朋友分享的食谱,简单又好吃,大家一起来试试!
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腐乳空心菜
腐乳空心菜 / 给新手的料理教学 超商就买得到的豆腐乳 再配上一大把空心菜 简简单单轻松上菜 1080P视频:
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西洋芹炒木耳
芹菜与木耳都是降血压血脂的好食材一起拌炒也很搭爽脆可口的一道家常菜
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蒜香胡椒豆芽菜
很想吃铁板烧版本的豆芽菜,于是试试看~非常好吃❤️又喜欢~~
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【面食料理】乌醋拌面(10分钟料理)
夏日炎炎没胃口 刚好可以来碗酸酸的乌醋拌面开开胃 吃完保证就想继续吃下去 R-Lin
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秋葵盖饭
夏季是秋葵的季节,价格亲民,吃起来清爽又能顾胃、降三高,是夏季料理很棒的一种食材喔!
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酱烧茄子
简易版,适合下饭
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气炸杏鲍菇蔬菜
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
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红萝卜甜椒金针菇
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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山药泥时蔬味噌汤
没食欲的时候,也可来碗汤,加入喜欢的时蔬,轻食一下😊
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