全素

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全素

全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。

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黑糖姜蒟蒻果冻

柜子里常备的黑糖块做成蒟蒻果冻，小朋友喜爱或是当成下午甜点也不赖，轻盈也健康～欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

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蜂蜜柠檬蒟蒻果冻

小朋友喜欢的Q Qㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的蒟蒻果冻，在家用新鲜现挤的柠檬汁加上纯正蜂蜜来制作，做些放进冰箱冰镇，想吃时随时都有健康无添加的果冻杯可享用～欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

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菜燕（冬瓜洋菜冻）

菜燕是我跟老公都很爱吃的甜点，有小时的回忆。原文网址：

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小资女元气充电ᵔᴥᵔ水嫩蒟蒻冻饮

奇异果是冰箱里时时有的好水果他的好陈妈就不多说明了夏天里作成冰凉的奇异果蒟蒻那就真的是再好也不过了就拿新品种SunGold 阳光黄金奇异果来跟大家分享这个简单又无负担水嫩奇异果蒟蒻冻饮啰

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《二厨料理甜点》葡萄柚冻

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。

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地瓜麻糬

目前家里最多的存粮就是地瓜跟南瓜,因为家中都是中老年人,多吃这些地瓜跟南瓜,可以暖胃、通便秘，还可以排毒 ,防止动脉硬化、降血压、抗衰老、提高免疫力,防癌.......,好处很多呢,但是天天吃地瓜汤,蒸地瓜也是会吃腻的,做个麻糬,好吃得不得了,室温摆它三天也是QQ的好吃喔。！facebook的兄弟姐妹们,食谱我写好啰。

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