千层香椿饼

在柔软的面皮上,铺上满满的香椿酱,再层层叠起,双面烙到金黄,浓郁香气包在千层饼皮中,满是幸福
icook 1669 阅读

材料单

  1. 200g中筋面粉
  2. 125~130g温水50~60度C
  3. 适量香椿酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    温水冲入面粉中,揉成光滑柔软的面团,静置鬆弛30分钟
    千层香椿饼的加工步骤
  2. 第二步:
    搓成一头粗一头细的长条状
    千层香椿饼的加工步骤
  3. 第三步:
    桿开,尽量桿薄(在桌面洒上些许面粉当手粉,在桿面团时才比较不会黏在桌面上,若黏住了,可用刮板辅助小心刮起)
    千层香椿饼的加工步骤
  4. 第四步:
    铺上香椿酱,宽的那一头边缘不要铺馅料,再从细的那头一层一层折起来(约10~15公分一折),边拉边折,让面皮更薄一点,折到宽头时,将多余的面皮折起来封住开口
    千层香椿饼的加工步骤
  5. 第五步:
    捏紧边缘,覆盖静置鬆弛10钟
    千层香椿饼的加工步骤
  6. 第六步:
    再轻轻略桿一下
    千层香椿饼的加工步骤
  7. 第七步:
    热锅加入少许油,放入面饼,中小火煎约半分钟后,在表面刷少许油,再翻面煎
    千层香椿饼的加工步骤
  8. 第八步:
    盖上锅盖煎,中途要翻面,煎到2面金黄,面皮鼓起来即可完成
    千层香椿饼的加工步骤
  9. 第九步:
    完成后利成8片即可享用
    千层香椿饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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