紫色山药馅饼
上月子调理课时,老师出了一道题目,要我们替产妇设计一道山药甜食点心,这是我分享的作品,只是产妇的我多加了桂圆 博客:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
山药切片蒸熟,加糖趁热捣成泥,加入炼乳增加滑顺囗感 - 第二步:
酵母加入水10cc、糖溶解 - 第三步:
面粉加入2、140水、塩、油拌匀发酵(30分钟) - 第四步:
3揉至光滑面团切割成小团压扁包入山药馅料 - 第五步:
小火煎至两面金黄
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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