全素
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全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。

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echo~酱炒芹菜豆干

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香香辣辣好配饭 不爱吃豆干没味道的我也爱 豆干跟芹菜真是好朋友呀))))
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红豆馒头

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天气热,不太敢进厨房,所以最近都没上传食谱,一动就满身汗,今天很早就到厨房做了这道红豆馒头,不然早餐又没有着落了。
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树子炒野莲

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野莲是高雄美浓特有的农产 , 加入姜丝和树子大火快炒 , 口感独特清脆 , 风味极佳 !
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芋头球

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芋头用来做甜食咸食都很适合，这个芋头球选用大甲芋头，蒸熟后香气十足，口感绵密！好适合当下午小点心喔～viola料理师幸福餐桌
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~蒜味四季豆~

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美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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南瓜包

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食谱是以素食为基础，要荤食也是可以自由添加。 正餐、点心、联谊，这道漂亮的南瓜包料理，绝对让你得到赞叹的掌声。
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