全素

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夏日酸甜百香果泡菜(便当菜

百香果加入各种的料理都很有清爽的感觉,红萝卜削薄片做成泡菜,没有很重的菜味,小朋友也会喜欢的唷~ 没有胃口的日子,就靠带点辣度的泡菜度过吧!(ㅅ´ ˘ `)♡

糖醋豆皮卷@美丽人妻Selina Wu

酸甜是恋爱的滋味,也是幸福的写照。 平日里我少做糖醋料理,做的是糖醋鱼。同时做了许多条豆皮卷,虽然单吃就很美味,但是又想让它有不一样的风味,想起了酸酸甜甜的糖醋味道,与豆皮摆在一起很对味喔!

烫秋葵(调理方式)

当季的秋葵,滑嫩多汁,含有丰富的营养素,秋葵的调理有些小地方要注意,只要事先工作准备好,就可充分享受秋葵的美味。

凉拌花生豆干

炎热的夏天里,冰箱总要准备一些凉拌菜。 夏天做菜就是要快狠准,用压力锅来煮软花生,只需要30分钟就可以端上桌,相较于传统或电锅蒸煮动则1~2小时非常的节能又省时。

素食料理,凉拌干丝

夏日凉拌菜, 把食材烫熟拌酱料, 冰在冰箱里, 想吃的时候就可以拿出来, 很下饭的一道菜哦!

豉椒天贝

豉椒天贝 天贝退冰切小长条 甜椒切小长条 花椰菜拖拖,甜椒川烫好 天贝下锅煎香料,下豆豉爆香,加入烫好的甜椒,续炒入味,即可起锅,花椰菜围边上菜 豆豉是我自酿的非常香

豆丁炒毛豆🌿全素

毛豆有「植物之肉」美称,含非常丰富的蛋白质及大量膳食纤维,搭配红黄椒、豆干切丁烹煮,一道美味营养的家常菜就出炉啦!快跟着观音山主厨,一起素食料理简单做吧! 慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生,以"观音山素食料理简单做"的理念,提供多款素食食谱,让您一学就会!😊 🌈影音食谱: