【纯素】椰子油 筊白笋配海带芽
这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
冷水滚热加盐巴，放筊白笋滚 约 3分钟， 海带芽泡水洗净约1分钟， 捏干切断放入 正在滚的筊白笋中 约两分钟到 捞起来放盘中完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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