彩色低卡蒟蒻碱粽（无淀粉无碱）低醣生酮可
端午炎热的午后，来颗冰凉的碱粽当甜品，无比幸福满足。 利用蒟蒻米跟洋车前子粉，完成无淀粉的健康碱粽，让夏天多一种甜点选择，开心迎接粽子节！ Yolanda Chang 圈妈烹饪笔记
全素
全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。
腐皮 / 稻荷寿司 (亲自卤腐皮)!!
虽然亲自卤腐皮花时间，但煮出来的卤腐皮酱汁真的很很香！这是买现成的腐皮尝不到的！快来一起煮一锅香浓酱汁，享受自己做的稻荷寿司吧！ 我的FB厨房网页：/
鲜蔬新疆新猪肉饼（纯素）
新猪肉的黏稠度很适合拿来塑形，加入自己喜欢的蔬菜或菇类，捏一捏煎一煎，既可以当主食，也可以当点心，超方便！ credit to Cindy好莘蒂👉
