全素
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全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。

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黑木耳芝麻露*素*

黑木耳芝麻露*素*

**发丝乌黑亮丽钙多多**春末夏初感觉到一些些暑意..就想弄个有点凉又不会太凉(冷底)的饮品来食用!黑木耳，红枣，枸杞，黑芝麻，黑糖的 组合冷热属性中庸自然是首选~最主要是它对身体不会有负担啦!!
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纯素竹笋炊饭

纯素竹笋炊饭

做法非常简单，味道却非常棒的竹笋炊饭，无论何时享用，都是那么开胃又清爽。
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法国老面

法国老面

法国老面真的试过就回不去啦! 不仅让面包保湿度更佳，也提高小麦的风味并增强面团的膨胀力 即使原食谱没有老面我还是会偷偷加:) 不太影响操作但能为成品大大加分喔~
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凯洛厨房 黑糖馒头

凯洛厨房 黑糖馒头

简单的美味 黑糖馒头 为了帅帅特别做小巧玲珑版的 帅帅早上胃口还没开 又要在家里吃完早餐 这样的大小， 帅帅可以先吃一颗 在带一颗去学校当点心超完美~＼( ^▽^ )／
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香料盐酥菇(纯素)

香料盐酥菇(纯素)

之前发表过「姜黄盐酥菇(纯素)」食谱；这次食谱的灵感源自印尼小鱼脆片(Peyek Teri)。 ※咬到面衣里的芫荽籽和柠檬叶时，略带泥土气息的柠檬香会在口中迸发🍋 ※吃五辛素者，可以搭配泰式甜鸡酱或参峇辣椒酱🌶️
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葱花照烧面肠

葱花照烧面肠
葱花照烧面肠
葱花照烧面肠
葱花照烧面肠
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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蒜味空心菜

蒜味空心菜

❤️❤️食谱来源 FB刘小熊手作室 刘小熊手作室粉丝团 分享减糖料理与甜点食谱 还有🎨画画作品哦！ / 请帮我按赞哦！谢谢！💕
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