全素
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全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。

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白胡椒高丽菜包

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高丽菜丝的清甜与白胡椒微辣的口感，简单的菜包让人不会一早就感觉油腻腻的，使用的福寿的芝麻油，吃好油与健康的食材是减肥人的好伙伴ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
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奶香水果咖喱【S&B金牌咖喱块】

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当令水果与咖喱及椰奶一起熬煮，咸甜酸味相间，与咖喱椰奶融合的恰到好处，味道浓醇，非常可口美味!可以直接单食或夹入餐包中一起食用，面包沾裹着酱汁也是很棒的! 欢迎您来逛逛喔～
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麻油姜丝秋葵

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利用麻油姜的香气，中和秋葵的黏腻， 让对秋葵气味怯步的人能尝试看看丨f！
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南瓜玫瑰花馒头

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用南瓜泥与面粉揉出一朵朵美丽金黄的玫瑰馒头，是早餐桌上漂亮的风景，也是下午点心时间的吸睛小点心。 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
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[懒人/气炸锅/素食/香味炸弹]烤香菇

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香味强度，赢香肠，低于麻油九层塔蛋。 蕈菇类，高温烘烤，会有特别的香气。相较烤箱，气炸锅搭配蒸架，一次可以上下加热，烤得更均匀。 蒸架要保持40%的对流空间。
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椰奶绿豆糕｜素食无蛋奶甜点

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接近中秋，来试试自制绿豆糕吧！简单无添加，自己吃或是送给亲友都适合，如果家里有小孩，一起动手做更是一大乐趣！
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健康四季豆

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本身吃四季豆就够健康，利用汆烫去除菜味，健康破表，唯一美不足的是仍然会加上辣椒酱调味。看来，我道行还不够~~~
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