芒果干🥭【LG 智能变频蒸烘烤微波炉】
拥有一台变型金刚的微波炉，也能让你变出芒果干🥭，解锁🔓 「LG 智能变频蒸烘烤微波炉」来帮我制做成果干，延长瞬间美味。 天然ㄟ不加糖，呷原味 第一次也是最后一次😂😂😂
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好以上食材
- 第二步：
外皮清洗后，削皮切片约0.6～1公分厚度
- 第三步：
平铺于「蒸烤盘」上
- 第四步：
铺好新鲜芒果🥭的蒸烤盘放进「LG 智慧变频蒸烘烤微波炉」的低烧烤架上
- 第五步：
1.按「慢煮与保温」 2.按两下显示「2」 3.旋转「旋钮」出现70度 4.按下「开始/确定」
- 第六步：
旋转「旋钮」出现时间，先转6小时
- 第七步：
按下「开始/确定」烹调中
- 第八步：
哇！解锁🔓芒果干
- 第九步：
约3小时打开翻面
- 第十步：
6小时跑完了，感觉还很湿润，加码2小时
- 第十一步：
首次製作，不知道这样算不算够干了，放凉看一下状况
- 第十二步：
再2小时的样子
- 第十三步：
放密封盒保存
- 第十四步：
装袋分享🥰🥰🥰
- 第十五步：
黄澄澄的好网美照📷
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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