姜香烩丝瓜
香甜可口，拌饭好好粗(吃)～😋 这道记忆中的菜肴，是小时侯阿嬷们常煮的菜肴之一，只要一碗白饭淋上这丝瓜汤汁，就可以把饭饭吃光光，而且还要再来一碗呢！😋 印象中还可以把姜丝换成蒜头，同样是香甜滋味白饭侵袭者！ 现在我要把这滋味也给我的两只小恶魔👿试试～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
丝瓜削皮对切，再切1公分厚度
- 第二步：
起油锅放入姜丝爆香
- 第三步：
放入丝瓜、海盐及1/2碗水，盖上锅盖焖煮6～8分钟
- 第四步：
起锅前放鲜味炒手及苟杞
- 第五步：
色、香、味具全
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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