高丽菜泡菜

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

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材料单

1.5颗高丽菜（块）
3条辣椒
2大匙盐
9大匙糖
10大匙白醋

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
将高丽菜用手拨成大块洗净，加盐，等变软即可，再用RO水冲一下，沥干
第二步：
将菜放入玻璃罐中，加入糖，醋,大约1週可食用

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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