豆腐汤圆
将糯米粉的量减少，加入豆腐做成汤圆，Q弹的口感不变，但变得更好消化、热量也更低喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将糯米粉与嫩豆腐混合均匀，搓揉成豆腐糯米糰。
- 第二步：
将糯米糰分成四等份，分别倒入树薯粉、草莓粉、可可粉、抹茶粉混合均匀。
- 第三步：
将糯米糰搓揉成长条状，再切成小块，拿起小块搓成圆形小球。
- 第四步：
将汤圆放入热水锅中，煮至汤圆浮于水面即可捞起。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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