干烤玉米笋@美丽人妻Selina Wu

结婚五周年,我们决定到山上度过。当日的游客极少,居住的民宿很清幽,不特地去玩什么,选了个清净的地方,舒服地度过属于我们俩的第五个年头。白天携手共赏樱花树,晚上同坐阳台前赏星空,虽然没狂欢般的庆祝,但彼此相伴。 空气中弥漫着,一股淡淡的幸福感。 延续中秋烤肉的感觉,不管你是要用黑鼎还是烤箱,一样都可以再享受一次烤肉的乐趣。烤的玉米笋沾上一点点海盐,更可以带出它的甜味,喜爱玉米笋人绝对不能够错过。
icook 1365 阅读

材料单

  1. 5根带壳玉米笋
  2. 适量[调味料]海盐
  3. 适量[调味料]七味粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    玉米笋洗净备用。
  2. 第二步:
    烤箱预热5分钟,放入玉米笋烤至外壳略微焦黑后取出,撒上海盐及七位粉即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(114) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部