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阿婆记忆饭团
朋友对阿婆的记忆 转述后制作 稍微调整内陷 简单快速又有回忆
icook
1982 阅读
15 点赞
材料单
一大碗白饭
一颗糖心蛋
适量素肉鬆
些许黑胡椒海盐
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
保鲜膜铺底(洒黑胡椒盐) 放白饭铺平 铺上素肉鬆 糖心蛋 再盖饭 用保鲜膜捏紧 打开再洒点黑胡椒盐 即完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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15
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