素鱼*萍姊

纯素鱼排造型，送礼自用两相宜！

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材料单

5斤豆包泥
1包海苔
1包千张
1T盐
1匙糖
1匙胡椒粉
1T香油
1匙蔬果味素
100g面粉
50g玉米粉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
全部材料混合成泥浆
第二步：
面粉加水成面糊
第三步：
拿一张千张涂上面糊，放上一张海苔，再放豆泥浆，包起来成圆长形，放入蒸笼蒸15分钟，即成素鱼

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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